#1. Du skal starte på en ny rute – hva gjør du før du begynner?
#2. Du blir veldig pumpet i underarmene på tau. Hva er vanligste årsak?
#3. På vertikal vegg sklir føttene dine ofte. Hva bør du fokusere på?
#4. Når du hviler på en rute, hva er smartest?
#5. Du faller flere ganger på samme flytt på bulder. Hva gjør du?
#6. Du vil bli bedre i overheng. Hva er viktigst?
#7. Du klatrer mye og føler deg ofte sliten i fingrene. Hva gjør du?
#8. Når du sikrer andre i topptau, hva er viktig?
#9. Hva betyr det å “ta” en klatrer?
#10. Hva er en god måte å lære bevegelse i en rute?
Resultat
Godt jobbet.
Du kan lese om bevegelse og hva som skjer i kroppen når du klatrer på denne siden.
Godt jobbet – men det kan fortsatt bli bedre.
Du kan lese om bevegelse og hva som skjer i kroppen når du klatrer på denne siden.
HD Quiz powered by harmonic design


