Vår rolle
Klatrehelse.no er ikke et helseforetak, men en informasjonsnettside som formidler informasjon om sammenhengen mellom klatring og helse. Målet er å gjøre kunnskap tilgjengelig for alle som er nysgjerrige på hvordan klatring kan bidra til økt fysisk aktivitet, mestring og sosial inkludering.
Innholdet er ment som generell informasjon og inspirasjon, og er ikke under noen omstendigheter ment som medisinske råd, diagnose eller behandling i noen form.
Gjennom en sterk interesse for klatring og helse, ønsker vi å bidra til økt forståelse og dialog om dette tema. Artiklene som publiseres under Aktuelt er således ment å fungere som en plattform hvor vi samler perspektiver, erfaringer og generell kunnskap knyttet til klatring som aktivitet.
Vår policy
Vi tar vi faglig integritet på største alvor. Alt faglig innhold blir kvalitetssikret og godkjent av kvalifisert personell med relevant utdanning og erfaring innen helse og klatring. Vi legger vekt på at informasjonen skal være trygg, oppdatert og basert på anerkjent kunnskap, slik at du som bruker kan stole på det du leser. Vårt mål er å formidle pålitelig og ansvarlig innhold som bidrar til en tryggere og bedre klatreopplevelse.
Historien bak nettsiden
Jeg begynte å klatre i en alder av 70 år. Lite ante jeg da hva det skulle få å si for min fysiske og mentale helse. Klatring og rappellering åpnet døren til en ny verden, som fanget min interesse. Etter hvert fikk jeg mer og mer interesse for den helsemessige gevinsten av min nye hobby. Dette var noe jeg måtte dele med andre og laget nettsiden senioriveggen.no hvor jeg skrev om mine erfaringer.
Interessen hadde virkelig bitt seg fast – noe som resulterte i timer med søk på nettet om klaring som helsefremmende aktivitet. Jeg oppdaget at det var gjort noe på dette området, også på verdensbasis, med gode resultater. Men det som slo meg var; hvorfor var det tilsynelatende så få som visste om dette? Ingen av de jeg snakket med utenfor klatremiljøet hadde hørt om denne siden ved klatring, for det var noe ekstremsportutøvere drev med.
Jeg tenkte umiddelbart på alle som kunne fått en bedre hverdag om de fikk vite hva klatring kan gjøre for personer med ulike helseutfordringer. Da kom idéen om å lage en nettside som fokuserer på helsemessig gevinst ved klatring. Jeg luftet idéen for min sønn Eirik, som selv ønsket å få bukt med voksende høydeskrekk. Han tente umiddelbart på dette og sammen utarbeidet vi en plan for å etablere nettsiden. Etter noen intense måneder med research, skriving og strukturering, ble klatrehelse.no lansert i starten av januar 2026.
Hvorfor en nettside om klatring og helse
Det unike med klatring er at den integrerer fysisk trening, mental utfordring og sosial felleskap i én pakke – som et kinderegg. Dette gjør aktiviteten velegnet i folkehelse- og inkluderingssammenheng og kan brukes i alt fra forebyggende arbeid til rehabilitering. Å samle informasjonen på en egen nettside tror vi kan være en nyttig måte å spre informasjonen på.
Våre videre planer er å etablere et tverrfaglig samarbeid med klatresentre, instruktører, fysioterapeuter og psykisk helsetjeneste. Målet er å bidra til etablering av ulike grupper som ønsker å bruke klatring som helsefremmende tiltak.
Reportasje i lokalavisen Åsane Tidende
Om personene bak
Jeg og min sønn Eirik har vår yrkeserfaring fra IT-bransjen. Selv har jeg bak meg 40 år som IT-konsulent, og er i tillegg utdannet innen webutvikling (design og kommunikasjon). Som pensjonist jobber jeg fortsatt med webutvikling, noe som holder hjernecellene i sving.
Eirik er i dag ansatt hos PwC Bergen som Lead Digital Supply Chain. Han har over 20 års erfaring og har vært prosjektleder for en rekke større prosjekter, bl annet i Eqinor. Arbeidsoppgaver i dag: Mixing technology, design and business development for sustainable value chains.
Vi har alltid vært aktive som personer, med friluftsliv, ski og sykkel som felles aktiviteter – og nå også klatring. Dette tror vi er en viktig ballast i vårt prosjekt for å kunne inspirere andre til økt aktivitet og en bedre helse.
Eier av nettsiden
Nettsiden eies og drives av foretaket WEBMEDIUM SOLBERG org. nr: 984 808 658 – nettside: webmedium.no.
