Klatring og buldring er helhetlige aktivitetsformer som kombinerer styrke, bevegelighet, balanse og mental fokus. Enten du klatrer høyt med tau eller beveger deg lavt over bakken på buldreveggen, utfordres både kropp og hode gjennom naturlige, varierte bevegelser som gir mestring og treningsglede.
Denne guiden forteller litt om begge klatreformene og hva som skiller dem.