Har klatring gjort noe positivt for deg – fysisk, mentalt eller sosialt?
Du trenger ikke være erfaren, sterk eller “flink” for å dele. Kanskje har du bare prøvd klatring noen ganger, og merket en liten endring – litt mer mestring, litt mer ro, eller bare noe annerledes i hverdagen. Det er nettopp slike historier vi ønsker.
Ved å dele din erfaring kan du bidra til at flere oppdager hva klatring faktisk kan gi – også for helt vanlige mennesker. Du bestemmer selv hvor mye du vil skrive, kort eller langt – begge deler er like verdifullt. Vi leser gjennom alle bidrag og gjør små justeringer før publisering – men vi endrer ikke «din historie».
Eksempler på historier
Ikke sikker på hva du skal skrive? Her er noen enkle eksempler til inspirasjon, men det viktigste er at du deler din egen opplevelse.
Eksempel – stresset arbeidshverdag
«Jeg prøvde klatring etter en periode med mye stress og lite energi. Jeg var egentlig mest ute etter å gjøre noe annet enn det vanlige. I starten var jeg mest opptatt av om jeg gjorde ting riktig. Men etter noen forsøk merket jeg at hodet roet seg. Jeg måtte fokusere på det jeg gjorde der og da. Det ble en pause fra alt annet. Ikke fordi alt ble borte, men fordi jeg fikk et lite avbrekk der jeg bare kunne være i det jeg holdt på med.»
Eksempel – eldre nybegynner
«Jeg hadde egentlig slått meg til ro med at nye aktiviteter ikke var noe for meg lenger. Klatring var noe jeg forbandt med yngre folk i god form. Men jeg bestemte meg for å prøve. Første gang var uvant, og jeg var usikker på hvert steg. Likevel merket jeg raskt at det ikke handlet om å være sterkest, men om å finne løsninger i sitt eget tempo. Da jeg kom et lite stykke opp i veggen, kjente jeg på en mestringsfølelse jeg ikke har hatt på lenge. Det ga lyst til å prøve igjen.»
Din historie
Det trenger ikke være en lang historie – noen setninger er mer enn nok. F. eks. hvordan det var å prøve klatring, og hva opplevde du?