Klatrehelse

Hvorfor er det så vanskelig å holde på med trening? De fleste av oss […]

Mange som begynner med klatring tror at fremgang først og fremst handler om sterke armer […]

Klatring har i løpet av de siste årene utviklet seg fra å være en […]

Hvorfor er skulderskader vanlig i klatring? Skulderen er et komplekst ledd som gir kroppen en […]

Hva er rappellering – og hvorfor prøve det? Rappellering handler om å fire seg […]

Mange forbinder fysisk aktivitet med faste rutiner, treningssentre og prestasjon. For noen fungerer det godt, […]

Selvtillit handler om mer enn å lykkes Mange tenker på selvtillit som noe enkelte mennesker […]

For mange foreldre ser klatring først og fremst ut som en spennende fritidsaktivitet. Litt […]

14 Ikke alle trives med stoppeklokker, laguttak og faste treningstider. For noen føles tradisjonell […]

Fra klatrehall til klippevegg De fleste som begynner å klatre starter innendørs. Der er forholdene […]

Frykt ved ledklatring er mer vanlig enn du tror Du står noen meter over siste […]

. Noen barn elsker fotball. Andre elsker dans, ski eller svømming. Men de siste årene […]